黒豆ダイエット日記
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Archive for 05, 2009

裏ビーガンダイエット 暴飲暴食キャンプ

5月 28th, 2009  |  by admin  |  published in Food, ビーガンダイエット,

ビーガンダイエットお疲れ、オレ!

というわけで3連休ということもあり、車にこんなにもの荷物を積んでのオートキャンプへto San Luis Obispo。ここはサンタバーバラから2時間ほど北へ向かった場所。ロサンゼルスとサンフランシスコのちょうど真ん中あたりに位置する街です。

 

 

今回のキャンプのテーマは「肉食」。90日間ものビーガンダイエットに耐えた私にご褒美?いやむしろ逆にお仕置き的な催し。体重リバウンド必至のこのキャンプ。キレイになった体に肉的なものをどんどん入れていきましょう。

 

 

まずはSan Luis Obispoの友達をピック。

なぜかこんな豪邸に住む友達。ハウスメイトの知り合いの家を安く借りているんだとか?

 

 

ちょっと豪邸の中をのぞいてみると

 

 

地下にはシアタールーム、そしてレコード、本、ビデオがぎっしりつまった部屋が、、しかも部屋のはじの一角にはエロビデオで埋め尽くされたコーナーが、、、

orz..

 

というわけでちょっと遅めの朝食をいただきました。

 

 

ホテルの朝食的な雰囲気。企画中に味わえなかった卵、チーズ、肉、食パン、ヨーグルト、オレンジジュース、コンソメスープをいただきます。

 

さて、次に向かうのはSan Luis Obispoの地元ッコが愛するアメリカ1旨いと噂のハンバーガー屋

 

 

SYLVESTER’S BURGERS

 

 

 

くはーー!

肉うめーー!油うめーー!

 

次はMorro Bay観光。むかーし、ここに来たな。5年前?

 

 

 

高さ576フィートの巨大一枚岩モロロック。

 

完全に日も暮れかかる7時。まだキャンプサイトに着いていません。というかキャンプサイトすら決めていない、って、キャンプサイトどこにあるの?と、この状況。あいかわらずです。ちょうどiPhoneの3Gを解約したのでネットも使えず。街の人に聞いてなんとかキャンプサイトを発見。人情に触れる。これぞ醍醐味ですよね。ネットは便利ですが、休日はオフラインで。

「3連休なのに2、3コ、場所が開いてるな、ラッキーだぜ、お前達」なんて言われ、なんとかキャンプサイト確保。

 

薪を買い忘れたので落ちた木を拾う。

 

 

先日、盗難に会い、キャンプグッツをすべて盗まれたと記事を書きましたが、その盗難でなぜか生き残ったドラえもん飯ごう。

米喰いましょう

 

 

ソーセージ喰いましょう

 

 

サーモン喰いましょう

 

 

Tボーンステーキ喰いましょう

 

 

スモークして、、、

 

 

チーズ喰いましょう

 

 

お酒を飲みましょう。青島の純生!?

 

 

キャンプはやっぱりCaptain Morganで潰れましょう!

 

 

そして記憶が飛んで死亡。。。


5月24日(日)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 AM7:00 (4時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

卵、チーズ、パン、スパム、コンソメスープ、オレンジジュース、ヨーグルト

時間

AM10:00 – AM11:00


気分

サイコウ

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

アボガドハンバーガー

時間

PM3:00 – PM3:30


気分

サイコウ

飲み物

コーラ

夕食
料理・献立(食材・調味料)

肉、魚、コーン、野菜、チーズ

時間

PM10:00 – ???


気分

サイコウ

飲み物

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

深夜


気分

サイコウ

飲み物

ラム




 

 

朝、、90日間の豆生活を経てのさんざんの飲み食いで完全に胃がやられてます。

それでも食ツアーは続きます。

ステキな朝。ベーグルに肉挟んじゃいますよ。

 

 

昼、Morro Bayへ戻りサーフィン。やはり北はさむい!

駐車場でバナーを使ってチキン、ベールグ、キャベツ、コーヒーでランチ。

 

 

サーフィンにて冷えた体のままSycamore Hotspringで温泉につかっちゃいますよ。

 



 

そして帰り道。

サンタバーバラまた火事ですか!?

 


 

いや、

 

 

車が燃えてます。。

 

 

というわけで、ビーガン後に暴飲暴食をすると完全に胃がやられるぞ!みなさん、気をつけて下さい!

ビーガンダイエットにてせっかく痩せたんですが、このキャンプのせいで腹がたぷたぷしてしまいました。完全にきれいな体が栄養をすべて吸収してしまったと思われます。


5月25日(月)天気:晴れ 体調:二日酔い
睡眠:AM?:?? 〜 AM10:00 (?時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

ベーグル、卵スープ、肉

時間

AM10:30 – AM12:00


気分

 

飲み物

昼食
料理・献立(食材・調味料)

チキン、ベーグル、キャベツ

時間

PM3:00 – PM3:30


気分

良い

飲み物

コーラ

夕食
料理・献立(食材・調味料)

ベトナム肉、海鮮揚げ焼きそば

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

こーら





 

 

これにてビーガンダイエット企画終了。おつかれさまでした。

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ビーガンダイエット90日目 ビーガンダイエット終了

5月 27th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

ありがとうございます。

みなさんの協力?のおかげでなんとか90日間のビーガンダイエットを終了させることができました。

 

90日間、豆!豆!豆!と、豆腐、納豆、玄米を中心に生活。実は、あまり大豆を過剰摂取しすぎると、、なんて話も聞きましたが大丈夫ですか?

というようにかなり「食」に関してアンテナを貼っていた90日間でした。何を食べるとよくない。実はあの食材はこうなんだ、、、などといろいろな情報が飛び込んできました。何が間違っているのか、何が正解なのかはわかりませんが、情報にまどわされることなく、身を投じて分かったことは

 

納豆ご飯最強(旨い!)

 

納豆ダイエットが問題になったり、スーパーの納豆が売り切れたり、納豆過剰摂取禁止説と、常にスターの位置に属する納豆さんはやはり旨い!

やはり最後の晩餐、90日間のシメは納豆ご飯でいかせていただきました。

 

さて、90日間、肉断ち、卵断ち、魚断ちを決めこんだわけで、体は昔よりキレイになったと思います。しかし、日誌にも書きましたが、ちょっと肉を食べた際に、顔にぶつぶつができるという出来事がおきました。それ以来肉恐怖症というかあまり肉を好まなくなってしまいました。それが良いことなのか、悪いことなのかは分かりませんが、90日間を経た人間の意見としては、

 

いろんな種類の食材をバランス良く食べるというのが大事。どんな栄養素も少なくても多すぎてもリスクがあります。体、心に負担をかけない食事、適度な運動というのがダイエットの定義だと思います。


5月23日(土)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 AM11:00 (7時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

納豆そば

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

スパゲッティ(たまねぎ、あすぱら)

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

おつかれさまです。90日間ありがとうございました。


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。





※10日に一度測定
血圧上・下: 110mmhg・76mmhg / 71脈拍数
血糖値: 92
体重: 68kg
腰周り: 80cm


*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット89日目 いざさーらばー さらばとーもよー

5月 27th, 2009  |  by admin  |  published in サンタバーバラ, ビーガンダイエット

ビーガンダイエットお疲れ、オレ!

というわけで3連休ということもあり、車にこんなにもの荷物を積んでのオートキャンプへto San Luis Obispo。ここはサンタバーバラから2時間ほど北へ向かった場所。ロサンゼルスとサンフランシスコのちょうど真ん中あたりに位置する街です。

 

 

今回のキャンプのテーマは「肉食」。90日間ものビーガンダイエットに耐えた私にご褒美?いやむしろ逆にお仕置き的な催し。体重リバウンド必至のこのキャンプ。キレイになった体に肉的なものをどんどん入れていきましょう。

 

 

まずはSan Luis Obispoの友達をピック。

なぜかこんな豪邸に住む友達。ハウスメイトの知り合いの家を安く借りているんだとか?

 

 

ちょっと豪邸の中をのぞいてみると

 

 

地下にはシアタールーム、そしてレコード、本、ビデオがぎっしりつまった部屋が、、しかも部屋のはじの一角にはエロビデオで埋め尽くされたコーナーが、、、

orz..

 

というわけでちょっと遅めの朝食をいただきました。

 

 

ホテルの朝食的な雰囲気。企画中に味わえなかった卵、チーズ、肉、食パン、ヨーグルト、オレンジジュース、コンソメスープをいただきます。

 

さて、次に向かうのはSan Luis Obispoの地元ッコが愛するアメリカ1旨いと噂のハンバーガー屋

 

 

SYLVESTER’S BURGERS

 

 

 

くはーー!

肉うめーー!油うめーー!

 

次はMorro Bay観光。むかーし、ここに来たな。5年前?

 

 

 

高さ576フィートの巨大一枚岩モロロック。

 

完全に日も暮れかかる7時。まだキャンプサイトに着いていません。というかキャンプサイトすら決めていない、って、キャンプサイトどこにあるの?と、この状況。あいかわらずです。ちょうどiPhoneの3Gを解約したのでネットも使えず。街の人に聞いてなんとかキャンプサイトを発見。人情に触れる。これぞ醍醐味ですよね。ネットは便利ですが、休日はオフラインで。

「3連休なのに2、3コ、場所が開いてるな、ラッキーだぜ、お前達」なんて言われ、なんとかキャンプサイト確保。

 

薪を買い忘れたので落ちた木を拾う。

 

 

先日、盗難に会い、キャンプグッツをすべて盗まれたと記事を書きましたが、その盗難でなぜか生き残ったドラえもん飯ごう。

米喰いましょう

 

 

ソーセージ喰いましょう

 

 

サーモン喰いましょう

 

 

Tボーンステーキ喰いましょう

 

 

スモークして、、、

 

 

チーズ喰いましょう

 

 

お酒を飲みましょう。青島の純生!?

 

 

キャンプはやっぱりCaptain Morganで潰れましょう!

 

 

そして記憶が飛んで死亡。。。


5月24日(日)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 AM7:00 (4時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

卵、チーズ、パン、スパム、コンソメスープ、オレンジジュース、ヨーグルト

時間

AM10:00 – AM11:00


気分

サイコウ

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

アボガドハンバーガー

時間

PM3:00 – PM3:30


気分

サイコウ

飲み物

コーラ

夕食
料理・献立(食材・調味料)

肉、魚、コーン、野菜、チーズ

時間

PM10:00 – ???


気分

サイコウ

飲み物

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

深夜


気分

サイコウ

飲み物

ラム




 

 

朝、、90日間の豆生活を経てのさんざんの飲み食いで完全に胃がやられてます。

それでも食ツアーは続きます。

ステキな朝。ベーグルに肉挟んじゃいますよ。

 

 

昼、Morro Bayへ戻りサーフィン。やはり北はさむい!

駐車場でバナーを使ってチキン、ベールグ、キャベツ、コーヒーでランチ。

 

 

サーフィンにて冷えた体のままSycamore Hotspringで温泉につかっちゃいますよ。

 



 

そして帰り道。

サンタバーバラまた火事ですか!?

 


 

いや、

 

 

車が燃えてます。。

 

 

というわけで、ビーガン後に暴飲暴食をすると完全に胃がやられるぞ!みなさん、気をつけて下さい!

ビーガンダイエットにてせっかく痩せたんですが、このキャンプのせいで腹がたぷたぷしてしまいました。完全にきれいな体が栄養をすべて吸収してしまったと思われます。


5月25日(月)天気:晴れ 体調:二日酔い
睡眠:AM?:?? 〜 AM10:00 (?時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

ベーグル、卵スープ、肉

時間

AM10:30 – AM12:00


気分

 

飲み物

昼食
料理・献立(食材・調味料)

チキン、ベーグル、キャベツ

時間

PM3:00 – PM3:30


気分

良い

飲み物

コーラ

夕食
料理・献立(食材・調味料)

ベトナム肉、海鮮揚げ焼きそば

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

こーら







 

 

これにてビーガンダイエット企画終了。おつかれさまでした。

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ビーガンダイエット88日目 iPhone Offline

5月 23rd, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

iPhone3Gにもう魅力がない。だって常にパソコンの前にいるんだもの!3Gの意味ないでしょ!

その3Gの恩恵をうけるのは休日のみ。まぁ、使うのはMAPくらい。そんなiPhoneもオフライン機能で十分楽しい。

MAPだってOffline Mapsというステキなソフト(脱獄必至)もあり、地図データを読み込ませれば十分オフラインで稼働。その他、動画、画像、音楽もコーピーしておけばファイルが再生できるソフトWild Eyesでカバー。もうちょっとしたパソコンになってますね。マンガだって読めちゃうiComic

これらで十分暇つぶしはOkay。

 

ただ、休日に突然調べものがあって、ネットが必要!ってときがたまにありますが、そんなたまの出来事に毎月$30以上払ってられるか!

 

ということで

 

 

左から右へ今週1週間で携帯が変化いたしました。

アメリカの携帯の月々のチャージは日本に比べれば安いかもしれませんが、基本、お金ない私です。安いプランへ変更。

 

え、それならiPod Touch買えと?


5月21日(木)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 AM9:00 (5時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

豆腐韓国ヌードル

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

PM9:30 – PM10:30


気分

良い

飲み物

Harbal Tea

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記
最後のレストランでの食事でした。毎回おいしいお食事ありがとうございました。のこり2日、野菜生活目指します。

先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。




*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット87日目 集団感染

5月 22nd, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

 

集団感染?

みんな病気を防いでいるかもしれませんが、みんなが病気しているみたいです。

 

という海外のニュースが流れています。

日本人の特質?でしょうか。

 

マスコミが危機感を煽る報道を繰り返した結果こうなったということは、我々日本人は簡単にメディアに操られるということでしょう。こわっっ。。

 

ちなみに豚インフルエンザ発症のメキシコに近く、大量のメキシコ人が住んでいるロサンゼルス区域ではマスクをした人を見たことがありません。日本人を見習って、ちょっとは危機感持てよ!


5月20日(水)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM9:00 (7時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、納豆、豆腐、醤油

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

また、すぱげってぃ(たまねぎ、トマト、ほうれん草、トマト缶、にんにく、オリーブオイル)

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

豆最強!あと3日


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。




*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット86日目 開かずの踏切,,,

5月 21st, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

 

家から会社まで車で10分。

その間に線路があるのですが、電車走行未確認でした。

 

そして今日の朝。

上の写真をみてもらってもわからないと思いますが、この電車、動いてません。。。

 

orz…

 

30分、車の中で待ちぼうけ。そんな朝も悪くはない。

あと4日!?


5月19日(火)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM9:00 (7時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、納豆、みそ汁

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

すぱげってぃ(たまねぎ、トマト、ほうれん草、トマト缶、にんにく、オリーブオイル)

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

オリーブオイル多めでパスタってみた。やはり油はおいしい。


先生のコメント

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*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット85日目 物乞い?

5月 20th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

 

物乞いの方ではないですよ。消防署の方です。長靴に寄付金を入れてもらっています。

最近、朝、家の近くの交差点には大きな消防車が停まっていて何人かの消防員の方達がこのように赤信号で停まった車から寄付金をもらっています。

 

最初、そんなことしてないで仕事しろ!と思っていたのですが、ココ数日を見ていると、意外に稼いでいることが判明。

 

日本の消防署がやったら、マスコミとかにたたかれるんだろうなー。


5月18日(月)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM1:00 〜 AM9:00 (8時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

さらにいつかのカレー+納豆

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

白米、みそ汁、漬け物、豆腐サラダ

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

ビール

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

米とみそ汁ですな。


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。




*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット84日目 Cardiff Surf

5月 19th, 2009  |  by admin  |  published in サーフィン, ビーガンダイエット

昨日のHousewarming partyにて、サーフィン大好きなみなさんに「明日はどこで入るんですか?」の質問に

「波が小さいからロングでトラッセルズかな」

という答えが非常に多かったので

 

ハウスメイトが南へ行こうと。で、トラッセルズポイントを遠くから見てみると波ないのに込んでますね。「サンディエゴいくか!」と、ハウスメイト。

 

途中、Cardiffというサーフポイントがあり、見てみたいと。ついでにそこにpatagoniaがあるから行きたいと。なんでもそのハウスメイトの大阪の地元のサーフショップがCardiffという名前らしく、サイコウの波がある場所ということでつけられた名前だとか?それで一度行ってみたいということらしい。

 

patagoniaの店員に今日は波ないよ。でも風ないからここらへんはファンウェーブだよと。

 

 

この動画はCardiffのモノのようで、こんな感じの緩やかなブレイク。サイズは腰あたりでしたが、波のある日はサイコウだと思います。


5月17日(日)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM1:00 (10時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

夕食
料理・献立(食材・調味料)

カレー

時間

PM10:00 – PM10:30


気分

良い

飲み物

ビール

間食
料理・献立(食材・調味料)

フラペチーノ

時間

夕方


気分

 

飲み物

 




日記

サーフィン後の飯はうまい!昼飯を喰わずに外をでたので途中、フラペチーノをいただいてしのぐ。


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ビーガンダイエット83日目 Housewarming partyに行ってきた

5月 19th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

昼過ぎまで寝続け、汗だくになって起床。あぁ、、水分が。。と冷蔵庫を開けると

 

 

どーん!とお肉が!

またハウスメイトの仕事用の肉か、、、いや、そういえば、「明日のパーティのお祝いでいい肉買ったから、それ割り勘しよう。」なんていう伝言があったな。。

 

今日は知り合いが家を購入し、そのお祝いのパーティ。Housewarming Partyってやつですね。しかし、この量はやりすぎでしょ。

その方とは海で知り合い、しかも共通の知人がいたということで、それからいろいろお世話になっている方です。

彼はもう17年ほど、コチラで生活しており、日本人の知り合いの方々もまた長いことアメリカに住んでいる人達。

長いこと違法でアメリカに滞在していた人、グリーンカードが当った人、現在、申請中の人。とある国に移住した人。。一人一人が違ったストーリーをお持ちで話していて非常におもしろい場所でした。

 

そして、結局、みんなサーフィンが大好きで、それで集まった仲間達。絶対にこれからこの人達と海とかであうんだろーなーと思う。


5月16日(土)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM6:00 〜 PM3:00 (9時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

夕食
料理・献立(食材・調味料)

ポットラックパーティ

時間

PM6:00 – AM1:00


気分

良い

飲み物

ビール

間食
料理・献立(食材・調味料)

ビール、びーる、ビール

時間

夕方


気分

 

飲み物

 




日記

知り合いが家を購入したということでそのパーティへ。ケグで飲むビールはうまい!


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ビーガンダイエット82日目 マックのクーポン

5月 19th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

とあるサイトより

 

マクドナルド原価一覧表

■ハンバーガー / 価格 80〜100円 原価 45円

■チーズバーガー / 価格 100円 原価 54円

ハンバーガーは原価が高く、あまり儲からないらしい。

■テリヤキマックバーガー / 価格 260円 原価 78円

■ポテト(M) / 価格 220円〜240円 原価 10〜20円

ポテトは利益率が高く、販売数も多いらしい。

■アップルパイ / 価格 100円 原価 35円

■コーラ 価格 / 100円 原価 5円未満

(紙コップと、カップのふた、ストロー、水、氷のみ) おそらく5円もしない。実はマクドナルドのコーラ原液はコカ・コーラ社から無償提供

■マックナゲット 価格 250円 原価 5円 /1個 合計原価25円

■コーヒー(ホット) / 価格 100円 原価 2,5円

2ch まとめサイトより



あーー、マック喰いたい。。。



5月15日(金)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM0:00 〜 AM9:00 (9時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

豆腐、玄米、納豆

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記
おいしいお食事ありがとうございました。野菜、海藻を食べていきたいと思います。

先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。




*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット81日目 愛し合ってるかい?

5月 16th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット


Watch KiyosiroLive in é�³æ½  |  View More Free Videos Online at Veoh.com

 

先日も清志郎さんについて記事を書いたが、今日、09年05月10日にNHKで放送された「愛し合ってるかい? キング・オブ・ロック 忌野清志郎」の番組を見た。

番組自体は80年代のライブ映像を中心としたドキュメント番組。映像を見ていると、現代の堅苦しい世の中とは違った印象を受ける。

 

何度も言うが、今、40歳くらいの年代がうらやましい。彼らは青春時代、20代前後をこういったパワー溢れる時代とともに生きたはず。絶対にサイコウだったでしょ。

 

とりあえず、かっこつけ方がかっこいい!

音楽、ファッション、車。若者が憧れるものすべてがかっこいい。

 

20年後、私が生きた時代が今の小学生くらいの世代から、あの頃ってかっこいい!と言われるのだろうか?

 

 

番組ではさすがにこういったタイマーズの映像は流れなかったですね。

 

 

そういえば、自分が忌野清志郎の歌をしっかり聞いたのはバイト先の人達とカラオケに行った時。オーナーが清志郎の歌を熱唱しながら自分の金玉を酒の入ったコップに入れて「まりも酒!」と叫んでいた。

 

orz..


5月14日(木)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM0:00 〜 AM9:00 (9時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

豆乳ココア

時間

AM9:30


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

いつかのカレー

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

お茶漬け

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

なんだかダメな食生活が続いています。。。料理する時間がない。。


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。




*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット80日目 フリーメイソン

5月 15th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

先日行ったRedondo Beachが気に入ったので朝っぱらから入水してきた。2時間睡眠後に2時間の入水で限界ヨロシク。

 

 

と、Redondo Beachにあるこのビル。

 

噂に寄ると秘密結社フリーメイソンのビルだとか、たまに怪しい人達が出入りしているんだとか。

さすが、世界を裏で動かしている人達の隠れ家。沸き上がる好奇心。

たとえばなにかしたら、さくっと消されるんでしょうか?


5月13日(水)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 AM6:00 (2時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

充実野菜と思いきやVEGGIE SHOT!

時間

AM6:30


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

グリーンティーエナジー(100% organic?)

時間

AM11:00


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

お茶漬け

時間

PM8:00 – PM8:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

塩チョコレート

時間


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

2時間睡眠後に2時間の入水で限界ヨロシク。今日は100% organicだとかいう、グリーンティーエナジーで乗りきります。


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。





※10日に一度測定
血圧上・下:
血糖値: 91
体重: 68.5kg
腰周り: 79.5cm


*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット79日目 Veggie Shot Itoen

5月 14th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

 

あらゆる茶飲料で一番売れているロングセラー商品「おーいお茶」のあの伊藤園。

アメリカだとITOENという名前で

 

 

こんなお茶プロダクトを提供しています。これがろーからいぜーしょん(Localization)ってやつですね。こちらのアメリカの小売店でもよく見かけます。もう、日本のお茶ってイメージはまったくないですね。

 

 

先日、日系スーパーに行った際、

 

 

なつかしの充実野菜が安くなっていました。日本でよく飲んでたな。。と、購入。

家に帰り、よくよくパッケージを見てみると。

 

 

でた!「Veggie Shot!」

まったく気づかなかった。味の方はちょっと濃いかな?(久々に飲んだのでよく分からない)

 

って、、「ベジィショット」これだけ大きな会社ですから、かなりの案の中から選ばれたネームなんでしょうね。

なるほど。


5月12日(火)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM0:00 〜 AM9:00 (9時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

充実野菜と思いきやVEGGIE SHOT!

時間

AM9:30


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

白米、麻婆豆腐の残り

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

めん、水菜、ほうれん草、ねぎ、ごま、ごま油

時間

PM11:00 – PM11:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

なつかしの充実野菜がを購入してみたら、「Veggie Shot!」だった。ろーからいぜーしょん(Localization)ってやつですね。


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ビーガンダイエット78日目 白い薔薇

5月 13th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット




 

映像はすごくかっこいいんですけど、、内容がね。。。

 

ってか、ビーガン生活日記なのにこんなことしか書くことがない。。。


5月11日(月)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 AM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

納豆、玄米、高菜

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

やきそば(麺、キャベツ、水菜、ねぎ、ごま油、ごま)、玄米

時間

PM9:00 – PM9:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

圧力鍋を購入後、玄米しか炊いていない。

そろそろ本腰入れて、圧力クッキングしてやろうと思うが、なかなかそんな時間もなく、、、

もう残り2週間をきった。健康になっただろうか??


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ビーガンダイエット77日目 日曜日の堕落者

5月 12th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

天下無双のごとく家で腐ってみましたが何か?

 

朝寝坊かまして気づけば2時。風がやまなので海はナシ。食料がないからなんか買ってこないと、、と家から出るのもめんどい。

 

とりあえず雨、風にさらされている私のバイク、キグナス号をキレイにして、修理にとりかかったんですが、もちろん直るわけもなく。

 

そういえばYAHOOニュースのトップをも飾ったサンタバーバラでの山火事。

 

 

ニュースで見ましたが、だいぶおさまったみたいですね。

友達からリアルな声を聞きましたが、だいぶ近かったようです。窓あけると灰が入ってくるし、閉めると暑い!っていう。何人かの友達の家は避難勧告出されてたようです。


5月10日(日)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 PM2:00 (10時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

カレーラーメン+野菜、豆腐

時間

PM2:30 – PM3:00


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

うどん+そば、玄米

時間

PM9:30 – PM10:00


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

豆乳ココア




日記

家でくさってました。久々のそんな一日は気持ちがいい。


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ビーガンダイエット76日目 Redondo Beach

5月 12th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

初レドンドビーチ、Redondo Beach。

というのも家から距離的に一番近いビーチなんですが、初めて行きました。最近入社された会社の方、彼がRedondo Beachの側にアパートを借りたとのことで遊びに行ってきました。

ビーチまで歩いて5分くらいの距離。スモッグ臭い隣のトーランスと違い、海の香りと青い空。白人がビーチで散歩、日焼け。あぁ、カリフォルニアだ。と感じさせてくれる場所。

 

というわけで、K夫妻とサーフィンへ。家からウェットスーツ着たまま歩いて海に行けるってのがいい。

 

波はスウェルが入っているものの風の影響でぐちゃぐちゃ+ダンパー。Redondo Beachはそんなにいいポイントというわけでもないので、波があるだけでもいいでしょう。

2週間ほど海に入っていなかったので海に入水できただけでも満足。

 

夕食は奥さんがビーフガン生活の私に気をつかってくれてそういった食事をつくってくださいました。と、みんなで夕食を楽しんでいたのですが、空気の読めない私は「風がなくなってきたんで、もう一回、海に入ってきます。」と、夕食を抜け出し、海へ。

 

風もなくなり、昼間よりもキレイな波。

 

Redondo Beachはいい。次はここに住みたい。高いんですけど。。。


5月9日(土)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 AM11:00 (8時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

カレー

時間

AM1:30 – AM12:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

白菜、ほうれん草、ごま、豆トマトソースグラタン、のり

時間

PM4:30 – PM6:00


気分

良い

飲み物

Corona Light

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

Corona Light




日記

会社の人の奥さんが、ビーフガン生活の私に気をつかってくれてそういった食事をつくってくださいました。


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ビーガンダイエット75日目 スコーピオンキング

5月 9th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

仕事の打ち合わせ。とあるブランド服のショッピングカートを作りたいと。

ハリウッドセレブ用の洋服だとか。

 

で、クライアントの家に行ってきた。お金持エリアのキレイなお家。そこには小さな犬を連れたキレイなババア女性がいました。40歳て言ってましたが、そうは見えないきれいな方。

 

打ち合わせも終了しての帰り際、会社の方から聞いたところ、

 

 

この作品のヒロインをやってたくらいのハリウッド女優ですやん。マジセレブですやん。しかしロサンゼルスってとこは有名人いっぱいいますな。


5月8日(金)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

メンマ、高菜、玄米

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、高菜、納豆、お茶漬け

時間

PM8:30 – PM9:00


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

ゴマだれ餅

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

質素な生活エンジョイしております。


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ビーガンダイエット74日目 Otis College of Art and Design

5月 9th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

Otis College of Art and Design

http://www.otis.edu/

 

LAの空港の近くにあるアートスクールの卒業展示会に行ってきた。会社の知り合いの方が、そこのおもちゃ専攻の先生をしているとのこと。

 

 

アメリカの展示会にはフリードリンク的にワインなどが飲めるんですが、学校の卒業展示会でお酒が飲めるとは思わなかったと、ビール飲んでたらベロベロになってしまいました。

 

アートスクールですが、モーションングラフィクから、家具デザイン、油絵、など多種多様な作品が学校中に展示されていました。

もしもう一度学生になれるのなら、絶対、こういったアートスクールに行きたい!(高そうだけど)

私の通っていたCITY COLLEGEのようなデザイン専攻の作品とは全く違ったもの。学生ならではのパワーを感じるし、レベルが高い。こういった人達が、これからの映像業界を作っていくんだな。と思う様なレベル。

生徒一人につき、一区画が与えられ、そこでプレゼンテーション。みんなビジネスカードから作品のポートフォリオDVDなどをお客に配り、就職活動などしていた。

 

作品的にはアメリカっぽいというか西海岸というかそういったデザインのモノが多かった。これがまたNYとかだと全然ちがうんだろうな。


5月7日(木)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、高菜、ブロッコリー

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

OTISの卒業展示会 catering、サラダ、アボカドブリトーをいただく。

時間

PM9:30 – PM10:00


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

コロナ

時間

夕方


気分

 

飲み物

 




日記

OTISアートスクールの卒業展示会にて、ケータリングでサラダ、アボガドブリトーをいただく。学校のものなのにビール、ワインをサービスしていただたのでたらふく飲んで、アートデザインを楽しんだ。


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ビーガンダイエット73日目 Googleプロフィール

5月 8th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

Google プロフィール

http://www.google.com/profiles/

 

がすごいことになっている。SEO対策としても完璧で、名前を入力すれば、その人が出てくるし、さらにその人のGメールにメールすら送れる。さらに、グループ分けもできるので、まったく気にしなかったGメールでのグループ分けも重要になってくる。

こうなるとSNS(mixiやfacebook)など歯がたたなくなるだろうし、将来、Googleが個人情報をすべて管理する世の中にだってありうる。

写真管理だって1Gのスペースをもらえる。画像はPicasa、動画はYoutube。自社でGoogle Talk。

エンターテイメント以外でもオフィス系はGoogleドキュメントでいけるわけで、Googleチェックアウトで買い物だってできる。

マップは最強だし、Chromeも早い!

 

と、一人勝ちなGoogleさんにはいつも恩恵を授かっていますハジメです。

 

 

そんなGoogleさんもすべてが完璧なわけではない。


5月6日(水)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

昔作った麻婆春雨がでてきた。(冷蔵庫の奥から)、暖めれば大丈夫?

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、ふりかけ、納豆

時間

PM9:30 – PM10:00


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

本当に野菜を食べていないことが判明。生野菜を食べないと、とおもうのですが、、、


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ビーガンダイエット72日目 TORA TORA TORA

5月 7th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

 

ギャーーー!

 

虎が泳ぐと恐い。

 


5月5日(火)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

またまたまたまたカレー、ほうれんそう

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、ふりかけ

時間

PM9:30 – PM10:00


気分

良い

飲み物

ビール

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

豆乳ココア




日記

この企画がはじまった当初、豆乳を大人買いしました。当初は水のように豆乳を飲んでいましたら、飽きてきて、終いには吐きそうになったので、味を変えておいしくいただいています。

そしてメキシコビールと玄米はあわないことが判明。


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ビーガンダイエット71日目 日本のロック

5月 6th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

忌野清志郎が亡くなった。どうも、私の近くにいたカッコいい大人達は忌野清志郎をロックの神だと言ってきかない。

ザ・タイマーズというこのご時世ではありえない名前のバンドでこのご時世ではメディアにのらないような歌詞をのせて歌っていたという話をよく聞かされた。

 



伝説の放送、お○んこやろー

 

ってか、清志郎かっこよすぎ。なんでシヌンだろ。。。


5月4日(月)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

玄米、納豆、メンマ

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

昨日のVEGスンドゥブ(韓国野菜豆腐スープ)に豆腐、マッシュルーム、ネギを足した

時間

PM9:30 – PM10:00


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

夕方


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

久々に納豆を食べた気がする。というか納豆切れが起こっていました。大人買いをおみまいしたので、しばらくは納豆で生き残れそうです。


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ビーガンダイエット70日目 バイヤーをキドル

5月 5th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

とある古着屋の買い付けのバイト。頼まれた服を探して購入、そして発送といったもの。

今回は古着ではなく指定されたブランドのTシャツを買い漁る。

服を大量に買い漁るというのは気持ちがいい、たとえそれが自分の服でなくとも。

 

しかし、日本にいたころ、5千円のTシャツとか買ってたな。いまでは考えられない。Tシャツなんてだしても$15くらいだろうという感覚に陥っている。古着なら$3までだな。。

この服を日本の方はいくらで買うのだろう?


5月3日(日)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 PM12:00 (9時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

またまたまたまたかれーーー

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

麦茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

VEGスンドゥブ(韓国野菜豆腐スープ)

時間

PM10:30 – PM11:00


気分

良い

飲み物

間食
料理・献立(食材・調味料)

豆乳ココア

時間

夕方


気分

 

飲み物

豆乳ココア




日記

VEGスンドゥブ(韓国野菜豆腐スープ)をいただいた。辛めにしたらその後、お穴が熱くてたまらない。


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※10日に一度測定
血圧上・下:
血糖値: 96
体重: 69kg
腰周り: 80cm


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ビーガンダイエット69日目 ホットドッククエスト

5月 5th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

今はいないデビット・ベッカムのLA GALAXY。

 

 

会社が年間席を持っているということでLA GALAXYのホームスタジアムでもあるHome Dept Centerへいってきました。

なんと今年の年間席はFree Food, Free Drink!といってもホットドックとかコーラとかが食べ放題ってだけのようですが、、

 

私は食べないのですが、いっしょに行った友達のためになんとかフリーホットドックをゲットだぜ!

で、まずはエントランスにて、この券でフリーフードいけるんでしょ?と聞くと、「ナニ?そんなわけないでしょ。」と。

そんなんで揉めていると別の係員が、「あぁ、この券でいけるよ。」とのこと。場所を聞いて、そのフードコートへ行き、オーダー。券を見せると「リストバンドか、カードもってないの?ないならあげられないわ」。またそこで揉めてみると、後ろにいた客が、「ボクはメインエントランスでもらったよ」との情報が。

早速メインエントランスへ向かい、係員に聞いてみると「何の話だい?」と、フリーフードのことすら分かっておらず。3、4人の係員が集まってきて、とりあえずゲストサービスへ行けば分かるよ。とのこと。

次はゲストサービスへ。場所がわからず、そこらへんにいた係員に連れてってもらうことに。到着。ゲストサービスの方に質問。「私たちの管轄じゃないわ。向こうにテントがたってるから、そこに行って聞いてみて、」

 

完全にタライ回し状態。と、既にこの時点で前半戦は終わりかけ。こうなったら、試合なんかどうでもいい!ホットドックが食べたいとかどうでもいい!絶対にホットドックを手にいれてやる、それだけが私の欲求を満たしてくれる!という訳の分からない方向に向かっています。ちょっとしたクエストですな。

 

まずはそのテントへ向かうと、そこには誰もいません。近くの係員に聞くと、「ゲストサービスへいけばそこでやってくれるよ。」そこへはさっき行ってきたことを告げるとトランシーバーでなにやら連絡をとってくれている様子。

と、そこへ現れたちょっと偉そうな方。我々の状況を説明すると、係員何人かと揉めだした様子。どこかへ連絡を入れたりと、ホッドドック一つでどれだけの人を動かすんだ!と悪い気もしてきましたが、手に入れるためには手段を選ばないボクですから。

そんな混戦状態が続く中、スーツを身にまとった「こいつ絶対偉いでしょ」的な人物が登場、完全に大ボス登場です。

ちょい偉い人が我々の状況を説明。すると大ボスは我々に「本当に申し訳ない、今すぐ準備するから!」と携帯にて人を配置。「このゲートの後ろにスタッフを置いた、彼らがリストバンドを渡すから」とのこと。さすが大ボス。仕事がはやい!だてにスタジアムでスーツ着てませんな!

彼にお礼を言うととんでもない笑顔でバイバイと。しかしアメリカ人の笑顔ほど信用できないのを私は知っています。

 

指定された場所に到着。テーブル発見!人、おらず

 

orz.. やっぱり。

 

予想はしていましたが、やはりそこにスタッフおらず。もう一度大ボスと対決へ。先ほどの場所に向かいます。大ボス発見。スタッフがいないことを告げると。「Oh My God」みたいなリアクション。出た!アメリカ人特有のリアクションかまされましたよ。

また携帯にて誰かを叱っている様子。仕方ないみたいな顔した後に我らにまたもやビッグスマイル。「ついてこい。」連れられた先は先ほど断られたフードコート。マネージャーの様な人と話をしだし、また大ボスビッグスマイルで「もう大丈夫、話はつけたから、エンジョイ!」みたいなことを言われホットドックをゲット。ちなみにビーガン中ということでポップコーンをもらいましたが、一口食べたらまずすぎて捨てましたが、、、

 

大ボスに最後に名刺を渡され「本当に申し訳ない、ここへ電話をくれ、違う試合のチケットを送るから!」と最後のビックスマイルを決められ消えて行きました。

 

試合なんかほとんど見てませんが、ホットドックを手に入れたというだけで大満足の試合でしたよ。


5月2日(土)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 PM1:00 (9時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

 


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

台湾レストランにて、ライスヌードル(肉ぬき)

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

お茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

Home Dept Centerにてフリーのポップコーンを一口、まずくて捨ててしまいました。

時間

PM8:00


気分

良い

飲み物

 

間食
料理・献立(食材・調味料)

またまたカレー

時間

PM11:00 – PM11:30


気分

 

飲み物

ビール




日記

今年のHome Dept Centerの年間席はFree Food, Free Drinkらしく、1時間以上かけてポップコーンゲット、まずくて一口で捨ててしまいました。試合?ほとんど見てませんが?


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ビーガンダイエット68日目 団地

5月 5th, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

団地がかっこいい

 

昔、団地ってのに憧れた記憶がある。

私の通っていた小学校の近くに団地があり、そこから通う友達がたくさんいた。団地の中に公園があって、狂ったようにドッチボールをしていた。

その公園の前には駄菓子屋があって水あめを狂ったようにこねていた気がする。

学校の帰り、友達の家でファミコン「くにおくんの大運動会(ダウンタウン熱血行進曲 それゆけ大運動会)」を狂ったようにプレイしていた気がする。

「お金を生む木が団地の中にある」という都市伝説が流れ、その木の周りで本当に何枚かの100円玉を見つけた。

 

団地 > リゾートマンション。団地にすんだことのない幼少時代のハジメ。


5月1日(金)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM9:00 (7時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

オレンジキャロットジュース

時間

AM9:30


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

韓国豆腐ヌードル

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

お茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

 

時間

PM9:30 – PM10:30


気分

良い

飲み物

 

間食
料理・献立(食材・調味料)

HEMP PLUS GRANDA

時間


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

毎回、おいしいお食事ありがとうございます。

備忘録

玄米を圧力鍋で炊く際は3合の玄米に対し、4合の水。そして1合につき塩を一つまみいれる。そして一晩水につけて炊く。45分炊いて、1時間蒸らす。


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ビーガンダイエット67日目 豚インフルエンザはSwine Flu

5月 2nd, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

日本での豚インフルエンザ関連のニュースですが、すごいことになってますね。騒ぎ過ぎ。ちなみに英語ではSWINE FLUと呼ばれています。

メキシコに一番近く、メキシコ人の出入りの激しいカリフォルニア州(特にロサンゼルス)が一番盛り上がらなくてはならないはずなのに、ここはそういった雰囲気はないですね。

アメリカ人が言うには、毎年、インフルエンザで何万人という人がアメリカで亡くなっているんだと。何千人死んだくらいで騒ぐんじゃない!といった個人的意見。

狂牛病の際もこういった感じでしたね。日本では吉野屋が牛丼やめて豚丼だしたり。。問題の発端であるアメリカではみんな普通に牛食ってましたからね。こっちの吉野家でもガンガン牛丼だしてましたし。

 

そう考えると、メディアの力ってすごいんだなと感じます。そして日本人の情報の流されやすさもすごいです。正しい情報を選択して生きていくことは大変なことですね。

 

そして気になることは普段病気のしない私ののどが痛いってこと。


4月30日(木)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 AM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

オレンジキャロットジュース

時間

AM9:30


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

またまたカレー

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

お茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

麻婆春雨(肉っぽい肉じゃないやつ、ねぎ、ためねぎ、ごま、ごま油、春雨、しいたけ)

時間

PM9:30 – PM10:00


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

トルティーアを焼いて食べてみる

時間


気分

 

飲み物

コーヒー




日記

肉っぽい肉じゃないやつですが、麻婆春雨だとあの、臭さが消えた。ニンニクとショウガで消せますねまぁ、まずいことにはかわりないのですが、、


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。





*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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ビーガンダイエット66日目 EL POLLO LOCO

5月 1st, 2009  |  by admin  |  published in ビーガンダイエット

最近は夜の12時近くまで会社で仕事なりなんなりしているのですが、会社の上司の方が、突然、「行くぞ。」と。車を出され、向かったのはEL POLLO LOCOというチェーン店のチキン屋?どちらかというとメキシカンのファストフード屋。そのEL POLLO LOCOがチキン2個とトルティーアをタダで配っているという情報が入ったから。とのこと。

いや、肉食わないですけど。と、心の中で叫んでいたのですが、上司の命令にはYESマン上等でしょう!

 

お店に到着。ちょっとした行列ができていました。ダンボーラーの先輩方も異様な匂ひを発しながら列に並んでいます。なんせタダですからね。

と、オーダーしている客が店員とモメテいます。で、そうそうと撤退。

そして私達の番に。

上司「今日、フリーでチキンもらえるって聞いたんだけど。」

店員「8時までです。」

時計は8時半をまわっていました。

上司「じゃぁ、いらない。」

 

と強気に退散。

ここで純日本人だと、何かついでに買っていくか。となるでしょう。もしタダでチキンをもらえても、サイドでなにかオーダーするか。となるでしょうが、さすがはアメリカ。

 

このようにフリーでチキンだとか、フリーでハンバーガーがもらえるというキャンペーンはいろんなところでやっています。

分からなくもないのですが、そのキャンペーンで、一度ウチの商品を食べていただいて、、、ということなのでしょうがマズいんですよね、そういう商品って。しかもちょっと忙しくなって店員さんもイライラしてますし。

 

 

EL POLLO LOCOを調べてみた。英語だとThe crazy chicken。なるほど。

日本語訳、まぁ、そうなんですけどね。


4月29日(水)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM3:00 〜 AM9:00 (6時間) 排泄:あり

目標:

朝食
料理・献立(食材・調味料)

オレンジキャロットジュース

時間

AM9:30


気分

 

飲み物

 

昼食
料理・献立(食材・調味料)

しゃぶしゃぶ(野菜、うどん、一切れの豚)ー

時間

PM1:00 – PM1:30


気分

良い

飲み物

お茶

夕食
料理・献立(食材・調味料)

またまたまた一昨日のカレー

時間

PM10:00 – PM10:30


気分

良い

飲み物

麦茶

間食
料理・献立(食材・調味料)

HEMP PLUS granda

時間

夕方


気分

 

飲み物

豆乳




日記

EL POLLO LOCOでチキン2個とトルティーアをタダで配っていた。会社の上司が行ってきたらしいのですが、30分おそかったと涙を飲んでいました。

このようにフリーでチキンだとか、フリーでハンバーガーがもらえるというキャンペーンはいろんなところでやっています。

分からなくもないのですが、そのキャンペーンで、一度ウチの商品を食べていただいて、、、ということなのでしょうがマズいんですよね、そういう商品って。しかもちょっと忙しくなって店員さんもイライラしてますし。


先生のコメント

コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。





*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。

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